Adonis : cours 101

29 10 2007

1. Faites du Sport

Au fil du temps, une alimentation mal équilibrée et un manque d’exercice physique finissent par se manifester de manière de plus en plus visible. Les muscles ont tendance à se relâcher, les graisses qui passaient inaperçues commencent à s’accumuler…Pour éviter d’avoir à trop subir les effets de la fatigue et du temps qui passe, faites savoir à votre corps qui est le maître : prenez les choses en main !

Faire du sport permet de vous entretenir aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur. Pensez à utiliser en complément des crèmes et produits minceurs, conçus pour faire fondre les couches de graisse superficielles

2. Relaxez-vous sous la douche

Après l’effort, pensez à vous relaxer. Rien de tel qu’une bonne douche, avec au choix :
• Un gel douche relaxant :

• Un gel douche tonifiant :

3. Nourrissez votre peau en l’HYDRATANT

Pensez ensuite à appliquer un lait hydratant corporel afin de ne pas avoir une peau toute desséchée. Ceci aura pour effet de lui rendre son élasticité après l’exercice physique.

Et voilà comment en trois étapes vous pourriez ressemblez à de ces Adonis tout droit sorti des Dieux du Stade

Advertisements

Actions

Information

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s




%d bloggers like this: